Recent Posts

ĐÁNH VỚI ĐỐI THỦ LẠ TA CẦN BIẾT? -BÀI 6

1. Giây phút giao bóng: Hãy làm đối phương bối rối ngay từ đầu! – Dù bạn luân phiên giao bóng mỗi lượt 2 quả (trong trận đấu theo luật 11 điểm), thì thời điểm mà một cầu thủ rất có thể dễ dàng bỏ lỡ các cú đánh là lúc bắt …

Read More »

KỸ THUẬT GIẬT BÓNG XOÁY NGANG THUẬN TAY -BÀI 8

Trong những trận đấu bóng bàn ở cấp độ chuyên nghiệp ta thường rất hay gặp các tính huống đối giật thuận tay xa bàn qua lại rất nhiều, các đường bóng qua bàn thường có kèm độ xoáy ngang lên rất lớn để gây khó chịu đối phương. Chúng …

Read More »

KỸ THUẬT BỎ NHỎ ĐỐI LẠI BÓNG LỐP -BÀI 6

1. Đặc điểm kỹ thuật: Động tác nhỏ, lực nhẹ có thể giảm yếu lực bật trở lại của bóng đến nên điểm rơi gần, đường vòng cung thấp không xoáy, lực tiến ra trước rất yếu. Phần lớn được sử dụng trong tình huống bóng đánh sang của đối …

Read More »

KỸ THUẬT LỐP BÓNG ĐỐI LẠI BÓNG BẠT -BÀI 5

1. Đặc điểm kỹ thuật lốp bóng: Vị trí đứng xa bàn, bóng đánh trả cao, đường vòng cung lớn có kèm theo xoáy lên hoặc xoáy nghiêng, đây là kỹ thuật phòng thủ đặc biệt. Thả bóng cao tốt nhất là đánh đến vạch mép bàn của đối phương, …

Read More »

KỸ THUẬT BỎ NHỎ BÓNG CẮT XA BÀN -BÀI 4

1. Đặc điểm kỹ thuật: Vị trí đứng gần bàn, điểm rơi gần lưới. Khi đối phương rời xa bàn, bỏ nhỏ có thể điều động đối phương lên trước hoặc làm cho đối phương không kịp lên đỡ bóng mà bị mất điểm hoặc làm giảm chất lượng bóng …

Read More »

9 LỜI KHUYÊN TRONG THI ĐẤU BÓNG BÀN -BÀI 5

9 LỜI KHUYÊN TRONG THI ĐẤU BÓNG BÀN -BÀI 5 1. Hãy là chính bạn! Hãy chơi bóng bàn theo phong cách mà bạn muốn. Đừng để những người khác bảo bạn phải chơi như thế nào, nhưng cũng nên nghe theo những lời khuyên để chơi tốt hơn. Phong …

Read More »

TÍNH CHẤT CỦA BÓNG XOÁY -BÀI 22

Khi có độ xoáy, bóng sẽ bật trên bàn và bật trở lại từ mặt vợt bóng bàn của đối phương khác hẳn so với khi không xoáy 1. Đặc điểm bay của bóng xoáy: Đặc điểm xoay của bóng xoáy. Bóng không xoáy khi bay chỉ chịu phản lực là lực …

Read More »

CÁC LOẠI XOÁY TRONG BÓNG BÀN -BÀI 21

Trong quá trình bay nếu quả bóng bàn đánh đi xoay với tốc độ tương đối lớn và có tính chất xoay rõ rệt thì được gọi là bóng xoáy. Độ xoáy của bóng khi đánh là một trong những nhân tố chủ yếu góp phần giành thắng lợi của môn bóng bàn. …

Read More »